在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2389 千卡
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脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 413.29克.
早餐: 잡곡밥, 된장국, 파리바게트 소보루빵, 신라명과 단팥빵. 午餐: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운, 무김치, 사과, 잡곡밥, 풀무원 메밀지짐만두. 晚餐: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 사과, 대파, 떡국, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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