在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 71.84克 | 蛋白质: 97.27克 | 碳水物: 284.83克.
早餐: Woolworths Strawberries, Chocolate porridge. 午餐: Turkish Delight, Kewpie Sushi Mayonnaise, Pick n Pay Salmon Roses , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Salmon Sushi, Tuna Sushi. 晚餐: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. 小食/其他: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Pink Lady Apples, Marcel's Chocolate Frozen Yoghurt, Marcel's Strawberry Frozen Yoghurt , PnP Low Fat Fresh Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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