在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 51.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 174.71克.
早餐: DM Bio Ahornsirup Grad C, Trader Joe's Walnusskerne, Lactowell Joghurt Mild, Alpro Not Milk 1,8%, Zitronensaft. 午餐: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Chiquita Banane, Möhren, Kohlrabi. 小食/其他: Leibniz Vollkornkeks mit Vollmilchschokolade, Edeka Butter Croissants. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|