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Mapмель的日记, 2024年02月14日

在2024年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月14日:
2240 千卡 脂肪: 109.33克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 263.15克.   早餐: Магнит Печенье Сдобное Изюминка, Магнит Банан, Атяшево Ветчина Рубленая, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Мандарины, Яблоко Зеленое, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Котлеты., Рис Вареный. 晚餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Воздушный Москва. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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