在2024年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 130.78克 | 碳水物: 149.50克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Аэромар Пирожок из Слоеного Теста с Яблоком и Изюмом. 午餐: Азбука Моря Котлеты Рыбные Аппетитные Минтай, Савушкин Продукт Теос 2%, Свекла Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт. 晚餐: Макароны Отварные, Горбуша. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|