在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 80.53克 | 蛋白质: 98.98克 | 碳水物: 114.31克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Heinz Кетчуп Томатный, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Cuptaku Feta Greek, Авокадо Авокадо, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. 午餐: Polar Треугольники Кальмаровые, Печень Куриная в Сметане, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макароны Отварные. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП. 小食/其他: Семга Запеченная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|