在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 110.50克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Станция Молочная Сливки 10%, Зеленый Чай, Красное и Белое Буженина из Индейки. 午餐: Бахетле Беляш с Мясом, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Карусель Пирожок с Картошкой, Сладкая Булочка с Корицей. 晚餐: Power Pro Cube Zero, Магнит Яйцо Варёное , Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|