在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 105.91克 | 碳水物: 190.29克.
早餐: Bombbar Topping Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. 午餐: Шебекинские Макароны Спирали, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Деревенское Молочко Сметана 15%. 晚餐: Деревенское Молочко Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тушенка, Barilla Collezione, Лук. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|