在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2750 千卡
|
脂肪: 105.58克 | 蛋白质: 190.86克 | 碳水物: 233.39克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Селяночка Манка, Ирмень Кефир 1%, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Любимое Молоко Варенка, Блины на поллитра, Три Короны Пармезан Янг, Глобус Терпуг Горячего Копчения, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Pan-Asian Рыбный Соус, Кабачок, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. 晚餐: Магнит Банан, Любимое Молоко Варенка, Блины на поллитра, Ярче Fun Ban. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|