在2024年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 29.20克 | 碳水物: 46.81克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Tempe Goreng. 午餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kebuli. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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