在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2839 千卡
|
脂肪: 84.59克 | 蛋白质: 193.42克 | 碳水物: 336.34克.
早餐: Level Kitchen Шафрановое Ризотто , Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом, Level Kitchen Ломтики Цыпленка в Тропическом Соусе и Отварная Барли, Сахар, Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишнёвым Конфитюром. 午餐: Level Kitchen Куриное Филе по-Французски и Паста Спагетти. 晚餐: Optimum Nutrition Протеин, Апельсин, Яблоко, Бондюэль Огурцы Маринованные, Морковь, Белая Дача Морковка по Корейски, Грудка Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|