在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 75.50克 | 蛋白质: 106.11克 | 碳水物: 92.29克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, President Плавленый Сыр Чизбургер, Яйцо, ВкусВилл Пита Ливанская. 午餐: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Растительное Масло, Chikalab Chikabar Coconut, Лента Говядина Тазобедренная, Хайнц Соус Горчичный , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 小食/其他: Лента Апельсин, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|