在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
603 千卡
|
脂肪: 8.76克 | 蛋白质: 26.20克 | 碳水物: 107.68克.
早餐: Чай с Лимоном, Хлеб с Отрубями, На здоровье Отруби Пшеничные, Молоко. 午餐: Хлеб с Отрубями, Листья Салата, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 晚餐: Зеленый Чай, Любятово Крекер Витаминный, Булочка с Маком, Банан, Яблоко. 小食/其他: Любятово Крекер Витаминный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|