在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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102.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 78.96克 | 碳水物: 167.42克.
早餐: Lactose Reduced Whole Milk, Medjool Dates , Starbucks Tulum Peynirli Domatesli Poğaça . 晚餐: Olive Oil , Lettuce, Cooked Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Cabbage , Ginger . 更多的......
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