在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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158.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 67.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 100.49克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 午餐: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Суп Куриный с Рисом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морская Капуста. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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