在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 58.64克 | 碳水物: 95.60克.
早餐: المراعي حليب بودرة. 午餐: لحم البقر المشوي, كبسة. 晚餐: بيضة, المراعي حليب بودرة, عماد خبز شامي بر, جبنة الدهن. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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