在2023年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 100.77克.
早餐: Тунец в Воде (Консервы), Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Твёрдый Тертый . 午餐: Яйцо, Сыр, Ветчина, Лаваш, Помидоры. 晚餐: Мороженое. 小食/其他: Смешанные Орехи. 更多的......
|
|
|
|