在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 100.77克.
早餐: Тунец в Воде (Консервы), Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Твёрдый Тертый . 午餐: Яйцо, Сыр, Ветчина, Лаваш, Помидоры. 晚餐: Мороженое. 小食/其他: Смешанные Орехи. 更多的......
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