在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 96.88克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 116.01克.
午餐: Emilia Cioccolato Fondente con Granella di Nocciole, Amadori Bocconcini di Pollo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Chef Panna da Cucina, Tre Mulini Ravioli di Magro, Grana Padano Grana Padano. 晚餐: Bonduelle Fagioli Cannellini, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Frittelle di Carnevale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Osella Primosale, Ravioli Ripieni alla Carne, Star Brodo Carne di Manzo, Coop Tarallini Pugliesi. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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