在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 87.56克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: San Miguel Cerveza Especial , Кофе с Молоком, Hacendado Carne Picada Vacuno, Гречка Отварная. 晚餐: Danone Yogur Natural, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Руккола, Огурец (без Кожуры), Hacendado Jamoncito de Pavo Congelado. 小食/其他: Банан, Груша, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|