在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 108.57克 | 碳水物: 196.79克.
早餐: Штрудель в лаваше, Чай, Приправыч Корица Молотая, Молочная рисовая, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. 午餐: Рубленые котлеты, Помидоры Черри, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский, Чай, Картофельные оладья, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Эконива Сметана 15%, Овсяный пирог, Рубленые котлеты, Зеленая Линия Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|