在2024年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 87.33克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 212.87克.
早餐: Pommes Granny-Smith, Casino Bio Lait Demi Écrémé, Cannelle, Flocons d'Avoine, Tisane. 午餐: Quiche Maison, Compote à Boire. 晚餐: Pâte à Tartiner, Crêpe Ordinaire. 小食/其他: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Crêpe au Chocolat Fourré. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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