在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 84.89克 | 碳水物: 67.96克.
早餐: Блины, Блины, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. 午餐: Мегас Котлета Куриная Паровая, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. 小食/其他: Лента Морковь Корейская, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Мегас Котлета Куриная Паровая. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|