在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
157.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 66.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 68.47克 | 碳水物: 75.51克.
前早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 午餐: Бефстроганов, Гречка Отварная, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. 晚餐: Сыр Чечил, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Безе, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|