在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 101.66克 | 碳水物: 122.88克.
早餐: Лэнд Салат Овощной, Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Каша Овсяная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Лэнд Салат Овощной, Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Кальмар Отварной, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лэнд Салат Овощной. 小食/其他: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Мандарины, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Фета, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|