在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 72.04克 | 碳水物: 144.78克.
早餐: Weintrauben, Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. 午餐: Äpfel, Kühne Senf Mittelscharf, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Leberkäse. 晚餐: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Cocktailtomaten. 小食/其他: Jahnke Salz-Lakritz, Edel Milch Honig Gefüllte Bonbons. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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