在2024年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 32.03克 | 蛋白质: 30.01克 | 碳水物: 75.54克.
早餐: Сметана 15%, Алексеевская Творожная Масса с Изюмом, Обычные Блины, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Майонез, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|