在2024年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 38.33克 | 蛋白质: 105.09克 | 碳水物: 97.10克.
早餐: Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Апельсины, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти. 午餐: Сыр, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Болгарский Перец, Печень Говяжья. 小食/其他: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ашан Гранат. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|