在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 142.45克 | 碳水物: 136.52克.
早餐: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Микоян Паштет Колбаски с Печенью. 午餐: Макароны Отварные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Салат Обжорка с Куриной Печенью. 晚餐: Агрокомплекс Ветчина Мраморная, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Свекла Вареная, Макароны Отварные. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|