在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 59.69克 | 碳水物: 247.42克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Компот, Тефтели, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной. 晚餐: Хлеб Черный, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. 小食/其他: Банан, Холодный Кофе со Сливками, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|