在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 127.20克 | 碳水物: 91.26克.
早餐: Банан, Сырный Батончик. 午餐: Рис Вареный, ВкусВилл Кимчи , Зеленый Листовой Салат, Жареная Говядина (Только Постное). 晚餐: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Морковь, Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Апельсин, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|