在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 127.80克.
早餐: Ritter Sport Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Grovo Желток, Печень Говяжья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Активиа Питьевая Натуральная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|