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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的日记, 2024年02月13日

在2024年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤 最近减少: 21.8 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月13日:
854 千卡 脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 18.84克 | 碳水物: 102.24克.   早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе (Растворимый). 更多的......
1853 千卡 运动: 踏步机 - 1 小时 和 2 分钟, 休息 - 14 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史


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