在2024年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 95.77克.
早餐: Чай с Молоком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Хлеб Овсяной. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Плов с Говядиной. 晚餐: Салат Овощной, Тунец в Масле (Консервы). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|