在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 123.40克 | 碳水物: 214.92克.
早餐: Conad Fiocchi di Mais, Decathlon Whey Protein , Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 午餐: Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Molino Rossetto Farina d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Biscotti al Cacao senza Zucchero, Arrosto di Vitello, Baguette. 小食/其他: Banana, Conad Salsa Barbecue, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Leerdammer Emmental, Lotus Biscoff, Bassini Maxi Burger con Sesamo. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|