De pouco em pouco…
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74.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2430 千卡
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脂肪: 125.18克 | 蛋白质: 95.78克 | 碳水物: 160.72克.
早餐: Café. 午餐: Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Óleo de Soja , Cebolas, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Calabresa, Camil Arroz Integral Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado, Lentilhas Cozidas. 晚餐: Wickbold Wrap 100% Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tirolez Mussarela, Cebolas, Scala Queijo Prato, Itambé Leite em Pó Integral. 小食/其他: Budweiser Cerveja, Budweiser Cerveja. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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