在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 50.47克 | 碳水物: 239.06克.
早餐: Salatalık, Delly Yer Fıstıklı ve Kahveli Protein Bar, Waspco Fındıklı Protein Bar. 午餐: UNIQ2GO Chocolight Midi Bar Portakal Parçacıklı, Zeytinyağlı Pırasa. 晚餐: Avokado, İçim Sürme Peynir, Glutensiz Fabrika Basmati Pirinç Patlağı, Penguen Lütenitsa, Tat Şeker İlavesiz Vişne Reçeli. 小食/其他: Ayva. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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