在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.0 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 93.68克.
早餐: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 午餐: Мандарины, Семушка Кешью Сушеный, Салат из дайкона, Макароны по флотски. 晚餐: ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Лук, Мистраль Чечевица Красная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|