在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 157.47克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 午餐: Банан, Сладкий Красный Перец, Руккола, Союшка Тофу, Кухмастер Печенье Американо, Творожная Запеканка с Малиной, Банан, ВкусВилл Молочный Ломтик, Чай с Сахаром. 晚餐: Яйцо Всмятку, Чай Несладкий, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Союшка Тофу, Руккола, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Чай с Сахаром, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|