在2015年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 146.88克.
早餐: Lipton Yellow Label Tea, Zucchero. 午餐: Coop Yogurt Bianco Intero, Valfrutta Macedonia Allo Sciroppo, Zuppa di Patate. 晚餐: Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Findus Mini Sofficini. 小食/其他: Pizza al Prosciutto, Gelco Goleador, Gran Pavesi Cracker Salati. 更多的......
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1738 千卡
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运动:
10 900 passi - 1 小时, 跳绳 - 1 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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