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Salut à tous ceux qui lisent ce message, crois en toi tu peux le faire et fais le pour toi! Bon courage <3
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86.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 29.81克 | 蛋白质: 27.09克 | 碳水物: 86.01克.
早餐: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Wang Sliced Rice Cake. 午餐: Soupe de Légumes. 晚餐: Pain Libanais, Wasa Thin, Pain Libanais, Oeuf. 小食/其他: Amandes, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Crème Fraîche Épaisse. 更多的......
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稳定体重
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