在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 70.39克.
早餐: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 午餐: Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Leor Свекла Отварная, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|