在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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560 千卡
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脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 16.29克 | 碳水物: 61.66克.
早餐: Yeşil Zeytin, Biber Dolması, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Krem Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği, Nescafe Sade, Kuru Kayısı. 小食/其他: Doritos Shots Taco Baharatlı, Şekersiz Türk Kahvesi, Casey Kakaolu Kek. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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