在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 93.72克 | 蛋白质: 95.23克 | 碳水物: 134.09克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Икра Красная, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. 午餐: Мираторг Шейка Свиная . 晚餐: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Молодой Шпинат. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вологодское Льняное Масло , Boombar Сгущёнка, Макароны из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|