在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 79.52克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 164.12克.
早餐: Чабан Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Окей Хлеб Сучасны Бездрожжевой. 午餐: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Окей Креветки Королевские Очищенные, Сур Сырный с Курицей. 晚餐: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Семейные Секреты Зефир со Вкусом Шампанского с Клубникой, Метрополис Печенье Веретено с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|