在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 131.00克 | 碳水物: 233.50克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. 午餐: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Орзо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка. 晚餐: Банан, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Капуста, Baggins Coffee Бабушкин Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|