在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 51.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 118.81克.
早餐: Щедрый Год Батон Нарезной, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Провансаль Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 晚餐: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Нескафе Кофе, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Вафли пп, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Винегрет, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|