在2015年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.0 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 82.52克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 207.75克.
早餐: Strawberries , Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Chocolate Chip Cookie, Butter or Sugar Cookie, Barilla Veggie Spaghetti, Trader Joe's Organic Tomato Sauce. 晚餐: Tortilla Corn Chips, Calavo Avocado, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Green Goddess Dressing, Chicken Breast. 小食/其他: Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande), Alki Bakery Peanut butter cookies dipped in milk chocolate, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Safeway Peeled Baby-Cut Carrots (Packet), Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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1884 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 25 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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