在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 72.07克 | 蛋白质: 77.89克 | 碳水物: 204.62克.
早餐: Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna. 午餐: Appelsiinit, Saarioinen Makaroonilaatikko. 晚餐: Saarioinen Makaroonilaatikko, Rainbow Broilerin Fileesuikale. 小食/其他: Panda Suomi Maitosuklaakonvehti, Kiivi, Appelsiinit, Pirkka Gluteeniton Muffini Sitruunanmakuinen, Panda Suomi Maitosuklaakonvehti. 更多的......
|
稳定体重
|