在2024年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3719 千卡
|
脂肪: 154.96克 | 蛋白质: 204.95克 | 碳水物: 387.19克.
早餐: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Monsters Протеиновый Батончик с Черносливом, B.Yond Rice Chips, Сильпо Помело . 午餐: Конти Артемон, Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Галя Балувана Пельмені З Індички , Фрутим Пастила, Сметана, Monsters Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|