在2015年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 314.13克.
早餐: Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Rice Bowl Instant Rice, Boca Original Chik'n Meatless Patties. 晚餐: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup, Betty Crocker Au Gratin Cheesy Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Cheesy Mustard Pretzel Bread. 小食/其他: Peanut Butter Fudge, Gertrude hawk chocolates lil' smidgens. 更多的......
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2011 千卡
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运动:
看电视 - 1 小时, 清洁 - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, childcare, sitting - 2 小时, 休息 - 11 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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